Vortrags-Termine

Stress ist ein Teil vom Leben – doch wenn Anspannung zum Dauerzustand wird, verlieren wir Kraft, Klarheit und Lebensfreude.

In diesem Vortrag erfährst du, wie Stress entsteht, warum unser Nervensystem heute besonders gefordert ist und wie wir Belastungen nachhaltig bewältigen können, ohne uns ständig selbst zu optimieren.

Anschaulich und praxisnah verbindet der Vortrag psychologisches Wissen, logotherapeutische Impulse (Sinn, Werte, innere Haltung) und die regulierende Kraft der Natur.

Sie erhälst verständliche Erklärungen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Anregungen, wie du wieder besser mit Stress umgehen, deine Ressourcen stärken und zu mehr innerer Ruhe finden kannst.

Der Vortrag richtet sich an alle, die sich mehr Stabilität, Klarheit und Sinn im Alltag wünschen.

REFERENT Christian Singer | Naturcoach, Psychosozialer Berater zert. Resilienztrainer, Experte für Stressmanagement und Burnoutprophylaxe, seid 20 Jahren Unternehmer und Familienvater von drei Kindern

WANN Dienstag| 18. Februar 2026 | 19:30 Uhr
WO Gesundheitszentrum Appenzell

Der erste Abend ist ein kostenloser Kennenlern-Impulsvortrag.
BITTE UM ANMELDUNG unter office@christian-singer.coach oder 0782501406