Logotherapie

Basis meiner Arbeit als Lifecoach ist die Logotherapie. Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie und Existenzanlayse, befasst sich mit dem „Willen zum Sinn“. Damit ist die Suche nach dem ureigenen, persönlichen Sinn eines jeden Menschen gemeint. „Frankl schließlich verstand den Menschen als ein Wesen, das sein Leben sinnvoll gestalten möchte und seelisch erkranken kann, wenn sein Wille zum Sinn frustriert ist.“
(Elisabeth Lukas)

Sinn und Werte, aber auch Freiheit und Verantwortlichkeit sind in der Logotherapie und Existenzanalyse von großer Bedeutung. Wenn Menschen über Sinn und Werte reflektieren, gewinnen sie wieder Orientierung in ihrem Leben. Freiheit und Verantwortlichkeit zeigen die Möglichkeit, welche der Person offenstehen. Nicht die der Vergangenheit, sondern die Möglichkeiten der Zukunft. Doch wie kommt man dazu? Wenn man den Menschen nicht ganzheitlich betrachtet, wo ist dann sein Handlungsspielraum? Mit welcher Komponente seines Lebens kann er sich gegen eine Situation stellen? Wie erkennt er Sinn und Werte?

Die Logotherapie sieht den Menschen als Ganzes in drei Bereichen eingeteilt. Der körperliche (somatisch), der seelische (psychisch) und der geistige (noetische) Bereich. Betrachten wir den Menschen nur in zwei Teilen, nehmen wir ihm Freiheit und Würde. Warum? Weil wir ihm die Möglichkeit nehmen, eine Stellungnahme zur Situation abzugeben. Dies gelingt nur auf der geistigen Ebene. Und hier setzt die Logotherapie an. Für Frankl ist die geistige (noetische) Dimension sehr entscheidend. Er schreibt: „ ...dass das eigentlich Menschliche erst aufscheinen kann, sobald wir uns in die Dimension des Geistigen hineinwagen.“

Das Menschenbild der Logotherapie und Existenzanlayse zeigt die Einzigartigkeit des Menschen auf, eine geistige Ebene zu haben, in der sich auch die Trotzmacht des Geistes befindet. Diese befähigt ihn, seinen leiblich-seelischen Zuständen und anderen Umständen zu trotzen. Darauf stehen die Säulen der Freiheit und Verantwortung. Hier geht es um die einzigartige Möglichkeit, die Freiheit zu einer Stellungnahme zu haben, Gestalter zu werden und nicht Opfer zu bleiben. In seiner Antwort auf die Situation, liegt seine Verantwortung.