Der Fokus des Workshops liegt auf dem Finden der eigene Werte: Ich vermittle den Teilnehmenden Methoden zur Werte- und Sinnfindung, mit denen sie einerseits proaktiv das Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit steigern können, anderseits Orientierung und Klarheit finden.
In diesem Kurzworkshop (ca. 2 Stunden) befassen sich die Teilnehmer:innen damit, den eigenen Stress erfolgreicher zu bewältigen und ihre Motivation nachhaltig zu stärken.