Kommt dir das bekannt vor?
- Du stehst vor einer großen Herausforderung und weißt nicht mehr weiter?
- Niederlagen und Rückschläge erdrücken dich und du würdest gerne wieder aufatmen?
- Du wünschst dir, deine aktuelle Krise erfolgreich beenden zu können?
- Du möchtest dein Leben wieder sinnvoll ausrichten?
- Du sehnst dich nach einem starken und nachhaltigen Aufschwung für dein Leben?
Die Resillienzstärkung wirkt sich bei allen Menschen und in allen Lebenslagen positiv aus. Sie hilft, widrigen Lebensumständen, Lebenskrisen und großen Herausforderungen zu trotzen.
Die Resillienzstärkung ist für alle geeignet, die sich einen positiven Umgang mit Belastungen wünschen. Für all jene, die erfolgreicher, gesünder und begeisterter ihr Leben genießen wollen. Mit neugewonnener Energie, Motivation, Orientierung und Lebensfreude, lassen sich herausfordernde Lebensumstände besser meistern, so dass auch der ersehnte Erfolg sich einstellen kann.
Jetzt stell dir einfach mal vor …
- Du kannst mit beruflichen und privaten Herausforderungen und Krisen viel leichter umgehen.
- Du reagierst belastbarer, widerstandsfähiger und flexibler auf Stress.
- Du bist für neue Konfrontationen im Leben besser gewappnet.
- Du baust dir ein stabiles Fundament für deinen zukünftigen Erfolg, für Herausforderungen, Wünsche und Visionen in deinem Leben auf.
So kann ich dich unterstützen
Nicht aufzugeben und selbstbestimmt zu leben – das war mir immer wichtig! Meine innere Stärke macht mich als Mensch aus: optimistisch, humorvoll und nach vorne denkend.
Im Laufe der Jahre ist mein Leben schon mehrfach auf die Probe gestellt worden. Trotzdem oder genau darum weiß ich, welche Herausforderungen das Leben mit sich bringt!
Hier kannst du mehr über mich erfahren
Ich unterstütze dich dabei,
- Krisen und Herausforderungen als Chance zu sehen.
- Dein Optimismus und deine Flexibilität zu stärken.
- Deine Werte zu finden, umzusetzen und damit deinen »Selbst-Wert« zu stärken.
- Auch in schwierigen Situationen Sinn zu verspüren.
- Ein stabiles Fundament für den zukünftigen Erfolg zu schaffen.
- Stressresistenter und gelassener zu werden.
- Achtsam mit dir selbst zu sein.
Mein Methoden-Ansatz im Coaching
Basis meiner Arbeit als psy. Berater ist die Logotherapie nach Viktor Frankl. Sinn und Werte, aber auch Freiheit und Verantwortlichkeit sind in der Logotherapie und Existenzanalyse von großer Bedeutung. Sie schafft die Möglichkeit, Gestalter zu werden und nicht Opfer zu bleiben. Dabei steht das Wertschätzende, das Entdecken des Positiven, des Machbaren und des Sinnstiftenden im Vordergrund.
Wie ist der Ablauf des Coachings?
Du hast Interesse an einem Coaching? Dann kontaktiere mich hier für eine Terminvereinbarung. Bei einem kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam die wichtigsten Fragen zu deiner Situation, zum Ablauf des Coachings, zu den Kosten, etc. – völlig unverbindlich!
Am Anfang des Coachings konkretisieren wir, worum es geht, und stecken uns verbindliche Ziele. Diese dienen uns im weiteren Verlauf als roter Faden. Wir arbeiten so lange zusammen, solange es notwendig ist. Du entscheidest, ab wann du selbst weiterkommst!
Alle meine Coachings finden in meiner Praxis in Lustenau oder bequem online statt!
Übrigens: Coaching-Termine sind auch zu Randzeiten oder am Abend möglich!
Möchtest du die Wirkung der Natur auf dich, deine Gesundheit und auf das Coachinggespräch nutzen? Wenn ja, dann sind folgende Zeilen für dich:
Die Natur ist eine wunderbare Möglichkeit, deine eigene Resilienz zu stärken! Dazu kommt, dass Bewegung unserem Körper guttut. Das Coaching in der Natur besteht aus Gesprächen, körperlicher Bewegung und eigenen Naturerlebnissen. Bei einem Spaziergang im Ried, im Wald oder beim Coaching bei mir im Garten.