Kommt dir das bekannt vor?
- Du stehst vor einer beruflichen oder privaten Herausforderung und weißt nicht mehr weiter?
- Niederlagen und Rückschläge erdrücken dich und du wünschst dir wieder mehr Leichtigkeit?
- Du wünschst dir, deine aktuelle Krise erfolgreich beenden zu können?
- Du möchtest Orientierung, Sinn und eine klare Richtung in deinem Leben spüren?
- Du sehnst dich nach einem starken und nachhaltigen Aufschwung für dein Leben?
Die Resilienz hilft dir, in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, Rückschläge besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen – mit einem festen inneren Fundament, das dich auch in stürmischen Zeiten trägt.
Mit neugewonnener Energie, Motivation, Orientierung und Lebensfreude lassen sich herausfordernde Lebensumstände besser meistern, so dass auch der ersehnte Erfolg sich einstellen kann. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine innere Stärke wiederzufinden und neue Kraft zu schöpfen.
Jetzt stell dir einfach mal vor …
- Du gehst mit beruflichen und privaten Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit um.
- Du entwickelst mehr innere Stärke und kannst auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf bewahren.
- Du bist für neue Herausforderungen bestens gewappnet und fühlst dich sicher im Umgang mit Druck.
- Du baust ein stabiles Fundament für deinen langfristigen Erfolg, deine Wünsche und Visionen auf, das dir auch in schwierigen Zeiten Halt gibt.
Du möchtest genau dorthin? Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen und vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch.
So kann ich dich unterstützen
Nicht aufzugeben und selbstbestimmt zu leben – das war mir immer wichtig! Meine innere Stärke macht mich als Mensch aus: optimistisch, humorvoll und nach vorne denkend.
Im Laufe der Jahre ist mein Leben schon mehrfach auf die Probe gestellt worden. Trotzdem oder genau darum weiß ich, welche Herausforderungen das Leben mit sich bringt!
Hier kannst du mehr über mich erfahren
Ich unterstütze dich dabei,
- Krisen und Herausforderungen als Chance zu sehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
- deine Werte zu erkennen, im Alltag zu leben und neue Orientierung zu gewinnen.
- in belastenden Situationen fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.
- gelassener mit Stress umzugehen und deine mentale Gesundheit langfristig zu stärken.
- achtsam mit dir selbst umzugehen und deine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen.
Für wen ist mein Coaching?
Ob du als Führungskraft, Angestellte:r oder Selbstständige:r mit Herausforderungen kämpfst oder du dich gerade in einer schweren Lebensphase befindest: Ich biete dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und Kraft zu schöpfen.
Mein Methoden-Ansatz im Coaching
Basis meiner Arbeit als psy. Berater ist die Logotherapie nach Viktor Frankl. Sinn und Werte, aber auch Freiheit und Verantwortlichkeit sind in der Logotherapie und Existenzanalyse von großer Bedeutung. Sie schafft die Möglichkeit, Gestalter zu werden und nicht Opfer zu bleiben. Dabei steht das Wertschätzende, das Entdecken des Positiven, des Machbaren und des Sinnstiftenden im Vordergrund.
Wie ist der Ablauf des Coachings?
Du möchtest dein Leben verändern? Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch. Wir klären deine Situation, Ziele und alle Fragen zum Ablauf und den Kosten – ganz unverbindlich.
Während des Coachings überprüfen wir regelmäßig deine Fortschritte, damit du genau weißt, wie weit du gekommen bist. Ich begleite dich Schritt für Schritt, bis du dein Ziel erreicht hast oder dich sicher fühlst, selbst weiterzugehen.
- Alle meine Coachings finden in meiner Praxis in Lustenau oder bequem online statt!
- Du willst wissen, was ein Coaching kostet? Hier geht's zu meinen Preisen & Paketen.
Naturcoaching
Möchtest du die wohltuende Wirkung der Natur für deine Gesundheit und dein Coaching nutzen? Bewegung an der frischen Luft reduziert Stress, stärkt dein Wohlbefinden und fördert neue Perspektiven. Beim Natur-Coaching kombinieren wir Gespräche, Achtsamkeit und Naturerlebnisse.