Als Lifecoach und psychologischer Berater zeige ich Menschen funktionierende Wege zur Stressbewältigung. Ich stärke ihre Resilienz und ihre Motivation, so dass Herausforderungen und Krisen erfolgreich gemeistern werden können. Dadurch werden sie unverwüstlicher und bleiben trotzdem ganz Mensch. Die Lebensqualität steigt und Dinge, die vorher unerreichbar schienen, sind plötzlich möglich.
Kennen Sie das Gefühl, wenn durch Leistungsdruck der Kopf richtig heiß läuft? Sich im Kreis drehende Gedanken und das Gefühl der Ohnmacht immer dominanter werden? Mit der Zeit kommen Schlafstörungen, Frustration und Gereiztheit hinzu. Sie geben sich große Mühe, allen Umständen gerecht zu werden, was Ihnen zunehmend Energie raubt. Ihre Leistungsfähigkeit schrumpft und eine innere Unausgeglichenheit macht sich bemerkbar. Dieser Zustand ständiger Anspannung macht Sie müde und schlägt auf den Magen. Stress führt zu körperlichen Reaktionen, was zu noch mehr Stress führt. Unser Körper ist dauernd im Alarmzustand. Als Lifecoach helfe ich Ihnen, diesen Teufelskreislauf zu durchbrechen.
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl
Ralph Waldo Emerson sagt, dass nichts Großes je ohne Begeisterung geschaffen worden ist. Heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens! Wie werden Sie darauf reagieren?
Egal, welche Veränderung Sie sich wünschen – wir meistern sie gemeinsam!
Stärken Sie Ihre Persönlichkeit
Freuen Sie sich auf mehr Ruhe & Erfüllung im Leben!
Welche Veränderungen erreichen Sie durch Lifecoaching?
Gestärkt allen Herausforderungen und Krisen des Lebens begegnen
Höhere Stressresistenz
Achtsamer, gesünder, optimistisch durchs Leben gehen
Klare Orientierung für kommende Entscheidungen
Beruflich neu durchstarten
Begeisterung im Leben wiederfinden
Stabiles und ausgeglichenes Leben führen
Erfolg durch ein sinnerfülltes Leben haben
Lebensziele erfolgreich umsetzen
Gestalter Ihres Lebens werden
Handfeste Lösungen für Ihre momentane Situation
Was erwartet Sie im Lifecoaching?
Als Lifecoach bin ich auf vier Themenschwerpunkte spezialisiert: Stressmanagement, Burnoutberatung, Resilienzstärkung und Motivationsfindung. Zusätzlich fließen in meine Coaching-Tätigkeit Strategien zur Sinn- und Wertefindung mit ein. Sinn ist eine beständige und krisenfeste Motivationsquelle und ein guter Stresspuffer. Dadurch entsteht für meine Klienten ein interessantes, breit angelegtes Gesamtpaket, aus dem sie schöpfen können. Ziel ist es, gemeinsam ein kraftvolles und dauerhaft stabiles Lebensfundament aufzubauen.
Wir stärken Ihre Persönlichkeit und finden gemeinsam Ihren persönlichen Weg, zu einem sinnerfüllten Leben. Dadurch ist ein stabiles, vitales, leistungsfähiges und gelasseneres Leben möglich. Das Ergebnis ist, dass Sie sich allen beruflichen und privaten Herausforderungen erfolgreich stellen können.
Sie möchten mich kennenlernen?
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen als Lifecoach, psychologischer Berater und Vortragender. Als Lifecoach arbeite ich für Privatpersonen und Unternehmen. Mein Angebot können Sie jederzeit auch online per Video-Call in Anspruch nehmen. Schicken Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Gerne beantworte ich Ihre Fragen und wir können einen für Sie optimalen ersten Termin für ein Online-Coaching oder ein persönliches Coaching vereinbaren!