Naturcoaching in Appenzell und der Ostschweiz
Finde zurück zu Ruhe, Kraft und Sinn
Das Leben verlangt viel von uns. Erwartungen, Verpflichtungen, ständige Erreichbarkeit – und irgendwo dazwischen das Gefühl, sich selbst zu verlieren.
Vielleicht spürst du, dass du ausgelaugt bist. Dass du dich drehst, ohne wirklich voranzukommen. Dass du zwar funktionierst, aber nicht mehr lebst. Genau hier beginnt dein Weg. Raus aus dem Dauerstress, hinein in Klarheit. Raus aus der Erschöpfung, hinein in neue Lebensfreude. Raus aus dem Kopf – hinein in die Natur.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich beruflich oder im Alltag oft überfordert und erschöpft?
- Begleiten dich Frustration, Gereiztheit und fehlende Motivation durch den Tag?
- Deine Gedanken drehen sich dauernd im Kreis und lassen dich besonders abends nicht zur Ruhe kommen?
- Du sehnst dich beruflich oder privat nach einem starken und nachhaltigen Aufschwung für dein Leben?
Was du durch mein Coaching erreichst
- Du bekommst wieder mehr Ruhe, Motivation und Erfüllung.
- Du findest deine Lebens-Begeisterung und Energie wieder.
- Du begegnest allen beruflichen oder privaten Herausforderungen und Krisen gestärkt.
- Du fühlst dich im Einklang – mit deinem Beruf, deinem Leben und dir selbst.
Als Naturcoach in Appenzell und der Ostschweiz unterstütze ich dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – Schritt für Schritt, achtsam, echt und lösungsorientiert. Ich arbeite mit Menschen aus Appenzell, der Ostschweiz und dem angrenzenden Vorarlberg – vor Ort oder online.
Egal, ob du als Führungskraft, Angestellte:r, Selbständige:r oder Privatperson zu mir kommst – entscheidend ist dein Wunsch nach mehr Balance, innerer Ruhe und Lebensfreude.
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleite dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Sinn.
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Wo brauchst du gerade Unterstützung?
Stressbewältigung
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein Leben mit mehr Gelassenheit, Energie, Ruhe & Zufriedenheit. Sag dem ständigen Stress Lebewohl!
zum AngebotBurnoutprävention
Als Burnoutcoach führe ich dich raus aus dem Hamsterrad und der Energielosigkeit zurück zu einem kraftvollen und erfüllten Leben!
zum AngebotResilienzstärkung
Bei der Resilienzstärkung lernst du, souverän auf Belastungen zu reagieren & Ziele umzusetzen. Du gewinnst neue Orientierung, Kraft & Motivation.
zum Angebot
Natur-Coaching für mehr Klarheit, Kraft und Orientierung
In der Natur geschieht Veränderung leise – und doch kraftvoll. Beim Gehen in den Appenzeller Hügeln oder beim Sitzen am Waldrand wird das Denken klarer, das Herz ruhiger, der Atem tiefer. Hier darfst du loslassen, ordnen, neu beginnen.
Ich nutze die Natur als Resonanzraum: Sie spiegelt, was in dir ist, und öffnet Wege, die du drinnen oft nicht siehst.
Ob bei einer stillen Wanderung, einem Coaching im Grünen der Ostschweiz oder einer Reflexionspause in einer Alphütte – jede Einheit ist individuell, persönlich und ganz auf dich abgestimmt. Die Natur wird zum Raum deiner Heilung, Erkenntnis und Kraft.
"Bei Christian fühlt man sich herzlich und kompetent aufgehoben. Seine persönliche Geschichte half mir zudem, mich sofort verstanden zu fühlen, was für mich zu dem Zeitpunkt von unschätzbarem Wert war!"
N. Stadelmann, Vorarlberg
Ich bin Christian und wir meistern das gemeinsam!
Ich bin Naturcoach, psychologischer Berater und Mensch mit Geschichte. Nach eigenen herausfordernden Zeiten weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel wird – und wie heilsam es ist, wieder zu sich zu finden.
Heute begleite ich Menschen in genau diesen Lebensphasen – mit Herz, Empathie, Humor und Bodenhaftung. Ich sehe mich als Wegbegleiter und Unterstützer. Die Antworten trägst du bereits in dir. Ich helfe dir, sie wiederzuentdecken.
Mein Ansatz ist achtsam, naturverbunden, lebensnah. Ich arbeite mit einer Kombination aus psychologischer Beratung, Logotherapie nach Viktor Frankl und Naturerleben.
Was meine Klient:innen sagen
Bei Christian Singer war ich sehr gut aufgehoben. Er ist einfühlsam, hört genau zu, erkennt die Stärken, erkennt die Löcher, die gefüllt werden müssen und ist auch ehrlich mit seiner Meinung und seinen Rückmeldungen. Menschlich, nicht abgehoben und total auf dem Boden geblieben.
Bianca K., Vorarlberg
Christian Singer ist ein Life- und Resilienz-Coach der besonderen Art, der seine Berufung lebt und dabei aus dem Vollen schöpfen kann. Dank seinem Online-Coaching gewann ich wieder Boden und Stabilität Sinn- und Singer-Füllung.
Thomas K., Schweiz
In einem stressigen Lebensabschnitt ersuchte ich Christian um Unterstützung. Er hat mir mit unseren Gesprächen und seinen Impulsen sehr geholfen, mich wieder zu sortieren und einen „neuen“, entspannteren Weg zu finden.
Markus K., Vorarlberg
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Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – wenn du wieder mehr Ruhe, Sinn und Lebensfreude in deinem Alltag möchtest, dann lass uns reden.
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